Bem estar
O WordPress é uma das minhas ferramentas de blog preferidas e eu compartilho dicas e truques para usar o WordPress.
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Quando sente sede, é normal procurar uma forma de hidratar-se. Contudo, mesmo quando não tem vontade de beber água, acha…
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Sete formas de reduzir a ansiedade em poucos minutos
Em poucos minutos, é possível passar de uma situação de ansiedade e estresse para um momento mais relaxado e tranquilo.…
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Roncos altos e má noites de sono? Entenda se você pode estar com apneia
Recentemente é comum ouvir pessoas sinalizarem as dificuldades com uma boa noite de sono, assim como o crescimento de pessoas…
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Atividades físicas proporcionam mais e melhores dias dos avós
Avós e netos têm nesta sexta-feira (26), Dia dos Avós, oportunidade para celebrar uma parceria que une os dois extremos…
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Dormir com o ventilador ligado pode causar doenças, alerta especialista
Com as altas temperaturas atingindo Palmas, tornou-se comum o hábito de dormir com o ventilador ligado. Contudo, estudos recentes e…
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Depressão na terceira idade: doença atinge 13% da população idosa
A depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o “Mal do Século”. A doença, no sentido patológico,…
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Hoje em dia, são muitas as rotinas diárias que incluem um copo de água com limão, mas tem realmente benefícios?…
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Sim, você leu corretamente. De acordo com Michael Mosley, médico e autor de diversos livros, a prática da natação não…
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